Funktioner och spårning
- Kan spåra ett brett utbud av sporter
- Också erbjuder sömn, stress och stegspårning
- Kan ge en åldersgräns uppskattning
Fenix klockor är ungefär lika omfattande som de kommer. Ridning, simning, cykling och naturligtvis triathlon är centrala för funktionsuppsättningen, och de är alla utmärkt tillgodosedda, men du kan också kasta in vandring, klättring, mountainbike, skidåkning, snowboard, längdskidåkning, stand-up paddleboarding, rodd, kajakpaddling och till och med golf.
Utanför de tillfällen där du hänger med din speciella idrotts passion, det finns sömnspårning, spänningsövervakning, generell aktivitetsspårning, inklusive steg, flytta varningar, flygklättring och fitnessålderuppskattning (vi sa att vi hade fitnessåldern för en ”utmärkt 20 -år gammal’).
Men Fenix kommer verkligen till liv när du flyttar.
Löpning, spår och vandring
- Anpassningsbara sportlägen
- Effekt spåras inte från handleden
- Pulse Ox Acclimation finns på 5X Plus
Väg-, spår- och löpbandspass körs alla med sina egna sportlägen och en sak vi älskar om Fenix var hur otroligt enkelt det är att finjustera statistiken som visas på klockan under din session, från klockan själv.
Det tar sekunder att radera layouten på varje skärm, för att välja antal statistik (1-4) och vad de är från takt, hastighet, hjärtfrekvens, stigning, vertikal hastighet, kraft och många, många fler. Du kan också skapa egna sportlägen för att genväga behovet av att fiska före tävlingen.
Alla vanliga körspår finns med distans, hastighet etc. När det gäller GPS-noggrannhet som vi nämnde tidigare stödjer Fenix 5 Plus GPS, GLONASS och Galileo och vi fann att den var väldigt pålitlig.
Vi hade några vilda ögonblick i UltraTrac-läget, som du kan se från bilden ovan, där vår klocka kämpade med en etapp i Half Marathon des Sables som tog på öppna stränder och blåsiga stigar. Vi fick höra det var 66km men vår Garmin registrerade 73km.
Kadens spåras också av klockan, men kanske en besvikelse är hur många av de andra kördynamikerna som behövs, till exempel ett HRM Run chest band eller Garmin Running Dynamics Footpod.
Saker som markkontakttid, vertikal svängning, sträcklängd och kraft – alla de utgör effektivitetsmått som vi börjar se – behöver en annan enhet.
För topp dollar kan du förvänta dig att Fenix täcker alla baser, men i motsats till den nyligen lanserade Polar Vantage V, spåras strömmen inte från handleden. Metriska stöds, men du måste para en tredjeparts strömavkännare som Stryd eller att använda Garmins egen Running Dynamics pod eller HRM Tri, HRM Run Sensors.
För att få effektmått att visas för vissa behöver du ladda ner en speciell app från App Store i Garmin Connect. Det är lite av en faff men behöver bara göras en gång.
En sak spår löpare kommer att älska är det faktum att i spår och vandring läge, klockan automatiskt hämtar när du flyttar från att springa eller vandra platt för att klättra. Skärmen rullar till din stigning statistik utan att trycka på en knapp, det är en liten sak men en fin touch när du förlorar en lunga som skadar upp ett bergspår.
Fenix 5 Plus kommer också med Garmins Race Predictor-funktion som använder dina senaste körprestationer för att uppskatta dina tider för avstånd från 5 km till maraton.
Dessa kan vara vilda dock. Våra testares förutsägelser kom tillbaka med 17:22 (5km), 36:02 (10km), 1:19:38 (halv) och en 2:46:25 (maraton). Medan hälften och 10k kan vara rimliga skulle maratontiden representera en 11-minuters personlig bästa och det känns lite skarp.
Fenix 5X Plus (51mm) klockor med toppmodern funktion har Garmins nya Pulse Ox Acclimation-funktion. Detta visar blodsyrsytsättningsnivåer för att övervaka hur du justerar till högre höjder. När vi testade Fenix 5 Plus fick vi inte prova det här men det är en intressant funktion för alla som vandrar i Himalaya eller blir höga.
Simning
- God noggrannhet
- Kan spåra många mätvärden
I överensstämmelse med Fenix-arvet är detta en mycket skicklig pool och öppen vattenbadklocka med en rik särdrag.
Förutom standard swim-mätvärden (längder, avstånd, takt, strokeräkning / -hastighet, kalorier) får du automatisk stroke-detektering, SWOLF-effektivitetstestning och borrloggning. Hjärtfrekvensen är möjlig men inte via den optiska sensorn, du behöver ett HRM Tri eller HRM Badbröstband för det.
Du måste ange poollängder, men det är lätt att göra och kladdnoggrannheten är därefter på plats. Liksom streckdetektering. Det plockade upp snyggt när vi skiftade mellan en främre kryp och ett bröstslag.
Cykling
- Routerbara cykelspecifika gatukartor
- Kommer behöva tillbehör för att få ut det mesta av det
Vägcykel, inomhuscykel och mountainbike är alla tillgodoses. För att få ut mesta möjliga av Fenix 5 Plus behöver du troligtvis vissa tillbehör. Det spelar trevligt med Garmins Varia Vision heads up glasögonfäste, Vector Power-mätarna och kompatibla ANT + -aktiverade effektmätare från tredje part.
Funktionell tröskelström (FTP) loggas även om du har rätt tillbehör. Liksom hastighet och kadens.
En annan funktion i noten för de tvåhjulingarna är de ruttbara cykelspecifika gatukartorna som hjälper dig att åka och navigera och förhoppningsvis stanna kvar på vägar som fungerar för de hjul du är på.
Styrketräningsläge
- Kan enkelt logga dina övningar och vila
- Innehåller ett automatiskt spårningsläge som fungerar ganska bra
De flesta klockor tenderar att ignorera lite träning som händer när du går in i gymmet, men styrka och konditionering är en så integrerad del av någon seriös träningsplan att detta alltid har verkade som ett stort gap.
Beviljas att de spårar din hjärtfrekvens under dina knäböj och dödlift, men få enheter har stört att försöka spåra representanter, uppsättningar och vikt. Fenix 5 Plus har.
Bränna upp styrketräningsträning och du kan ganska enkelt logga dina öv som du gör dem och spåra din vila. Det finns också ett automatiskt inställt läge som för närvarande är i beta och det här försöker spåra dina reps och vilar utan att några knappar trycks in.
I våra tester fann Fenix några övningar enklare att spåra än andra, till exempel squats loggades perfekt medan bicepkrullar ofta räknade en eller två över. Det kämpade också för att alltid få plats när du hade slutat vila i stället för att kanske växla mellan armar eller ben.
Det här är inte en lätt sak att göra och vi är imponerade över att Garmin hade en tur. Med lite utveckling kan detta bli ett mycket användbart verktyg och kan äntligen bana väg för styrda styrketräningsprogram som en del av de övergripande scheman, snarare än en kalenderlåda som helt enkelt säger ”Styrka och konditionering”.
Återhämtning och träningsinsikt
- Kontinuerlig hjärtfrekvensspårning
- Training Load berättar hur svårt du arbetar
- Erbjuder återställningstid rekommendationer
Om du är en konkurrenskraftig amatör eller seriös pro, är det bara hälften av slaget att spåra vad du gör när du blir svettad. Vila, återhämta och hantera ditt träningsschema för optimala resultat och minimal skaderisk är en enorm affär.
Precis som med Polar Vantage V, erbjuder Garmin fantastiskt stöd här. För en början spårar du din hjärtfrekvens kontinuerligt och ger ett bra diagram över din BPM från de senaste fyra timmarna och noterar dig hög och låg.
Gräva djupare med en knapptryckning och du får din genomsnittliga vilande hjärtfrekvens (RHR) över veckan. Verkligt användbart för att upptäcka en ovanligt förhöjd RHR, ett tecken kan det vara smart att ta en vilodag.
Precis som med Apple Watch 4 finns det också möjlighet att få en varningsbrand om Fenix visar onormal hjärtfrekvensaktivitet.
Utbildningsstatus spårar din träningshistoria för att berätta om du slår märket med dina ansträngningar. Vid en blick kan du se din träningsutveckling – vare sig produktiv, underhåll eller avskräckning – och träningsbelastning tillsammans med den övergripande statusen.
Tryck på en djupare och träningsbelastningsskärmen omvandlar all din träning till ett nummer som representerar din totala effekt från de senaste 7 dagarna och berättar då om det här är optimalt eller du riskerar att övergå.
För att stödja detta finns en praktisk indikator för hastighetsmätare som rör sig från blått till rött för att visa dig när du stänger in på att göra för mycket, eller du har tagit det för lätt.
Du får också tips om återställningstid i timmar. Dessa kan vara lite förvirrande eftersom en 20 timmars återhämtningstid inte betyder att du inte tränar i 20 timmar, det är bara hur länge det tar din kropp att återhämta sig helt från din senaste session.
Vad som är användbart är dock en del kvalificerad text som berättar vilken åtgärd du ska ta, t ex träna som vanligt eller betrakta vila.
Det finns också en VO2 Max uppskattning. Vi nämner bara detta så vi kan inkludera det faktum att vår kom in på 59, vilket enligt Garmin är överlägsen. Och det är 100% korrekt.
,
