Kort svar: Ja, Peloton fungerar med Fitbit genom att låta dig ansluta ditt Peloton-konto till Fitbit. Det betyder att varje gång du avslutar ett träningspass kommer Peloton automatiskt att synkronisera dina mätvärden med ditt Fitbit-konto, så att du kan spåra din träningsinformation.
Med detta sagt betyder det inte att du kan ansluta din Fitbit till din Peloton. Du kan bara synkronisera deras konton.
Den ursprungliga Peloton-cykeln är förmodligen den mest välkända produkten från Peloton med en stor LCD-skärm på både de främre och bakre högtalarna.
Du kommer också att älska att träna i någon av de tusentals klasser som erbjuds av Pelotons All-Access-medlemskapsprogram.
Du kommer att bli glad att veta att Peloton är kompatibel med Fitbit som också kan användas som pulsmätare. Hjärtmonitorn är dock inte Fitbits mest värdefulla funktion utan den analys som den tillhandahåller.
Jag förstår att allt detta verkar som en bit vag information. Jag är ganska säker på att du har många frågor i åtanke. I så fall är jag här för att förklara hur Peloton kan integreras med Fitbit.
Låt oss hålla bollen rullande!
Vad är Peloton?
Vi kan tänka på Peloton-cykeln som iPhone för spincyklar. Cykeln har en snygg pekskärm så att du kan se live eller förinspelade träningsklasser medan du tränar
Den väger 61 kg och har en stålram och supertysta hjul. Den levereras med en 21.5-tums 1080p HD-skärm som förmodligen är dess mest utmärkande funktion.
Du kan använda Peloton-cykeln inomhus eller som en snurrcykel. Det fungerar som de flesta spincyklar där ute – det har till och med en motståndsknapp som du hittar i de flesta cyklar.
När det gäller bonusen får du Peloton-märkta tillbehör som cykelskor och cykelmattor när du köper vissa Peloton-paket.
Kolla in mer information om Peloton här: Demystifying Peloton Extended Warranty
Vad är Fitbit?
Fitbits är aktivitetsmätare som bärs som ett armbandsur. När de är anslutna till en telefon spårar de aktiviteter som promenader, löpning, simning, cykling eller träning på gymmet.
Du kan antingen välja mellan trackers och klockor. Fitbit trackers fokuserar på att spåra dina aktiviteter medan klockor erbjuder funktioner som liknar smartphones som text-, samtals- och kalenderaviseringar.
Oavsett vilken typ av Fitbit du väljer kommer den att innehålla vanliga funktioner som pulsmätning hela dagen, stegräkning, kaloriförbränning och förprogrammerade träningslägen.
Är Peloton kompatibel med Fitbit?
Ja, Peloton är kompatibel med Fitbit.
Du kan använda Fitbit när du använder Peloton-cykeln för att mäta hjärtfrekvensen. Den ger en exakt avläsning som i sin tur gör att du kan modifiera ditt Peloton-träningsprogram.
Dessutom ger den dig dagliga analyser av din kropp, vilket också gör att du kan justera din näringsplan och ditt träningsprogram.
Titta på den här videon för att lära dig mer om Peloton!
Vilken Fitbit fungerar med Peloton?
Det här är de Fitbit-aktivitetsmätare som fungerar med Peloton-appen:
- Fitbit Charge 4
- Fitbit Luxe
- Fitbit Ace 3
- Fitbit Inspire 2
- Fitbit Charge 5
Det här är också de Fitbit-klockor som är kompatibla med Peloton-appen:
- Fitbit Sense
- Fitbit Versa 3
- Fitbit Versa 2
Hur använder man Fitbit med Peloton?
Fitbit med Peloton kan användas på olika sätt:
- användas som pulsmätare
- daglig poäng för beredskap
- detaljerade hälsomätningar
- stresshantering
- analys av sömn
- Kaloriförbränning
Används som pulsmätare
Fitbit används ofta med Peloton-cyklar som pulsmätare. Med Peloton-appen kan du synkronisera din enhet via Bluetooth.
Fitbit-appen övervakar din statistik. Den låter dig se hur din kropp reagerar på Peloton-träningen. Därför kommer det att hjälpa dig att förbättra din konditionsnivå och modifiera ditt träningspass baserat på den feedback du får från appen.
Daglig poäng för beredskap
Fitbit och Peloton kan hjälpa dig att bedöma din dagliga träningsberedskap. Den här nya funktionen optimerar din aktivitetsnivå genom att ge dig en daglig beredskapspoäng.
Jag tycker att en daglig beredskapspoäng är användbar vid träning eftersom den gör att jag kan fatta smarta beslut om huruvida jag ska träna eller inte, vilken intensitet jag ska använda och hur länge jag ska vila mellan passen.
Detaljerade mätvärden för hälsa
Som en del av Fitbits nya hälsomätningsfunktion kan du spåra din syremättnad, andningsfrekvens och hudtemperatur.
De flesta av dessa funktioner är inte avgörande för att du ska kunna uppnå dina mål. På lång sikt kan de dock ge ytterligare motivation och vägledning.
Stresshantering
Fitbit-appen spårar och övervakar nu dina stressnivåer. Det finns också flera tillgängliga stresshanteringsalternativ, till exempel mindfulness-sessioner.
Endast Fitbits premiumprenumeranter har tillgång till mindfulness-sessioner (och annat video- och ljudinnehåll).
Med Fitbits stresshantering kan du få feedback om din aktuella stressnivå under Peloton-passen. Meditations- eller avslappningspass rekommenderas också om dina värden ligger över baslinjen.
Yoga- och meditationspass finns tillgängliga i Peloton-appen. Det är möjligt att minska Fitbits stresspoäng med dessa meditationskurser.
Men det är inte allt.
Baserat på stresshanteringspoängen kan du avgöra om din kropp reagerar bra på meditation och vilka meditationstekniker som är mest effektiva för dig.
Sömnanalys
Med Fitbit Premium kan du också spåra din sömnpoäng och få avancerad sömnanalys.
Fitbits sömnmätare har ökat min medvetenhet kring sömn. Jag har också lärt mig att en dålig natts sömn påverkar min prestation, mina matval, min energi och mitt humör under hela dagen.
Med sömnmätaren blir du mer medveten om hur sömnen påverkar dina fitnessmål och hur den påverkar dina träningspass.
Förutom realistiska sömnrekommendationer förklarar den också sömnlängd, rastlös sömn, djupsömn och REM-sömn i detalj.
Förbrända kalorier
Med Fitbit och Peloton-cykeln kan du också följa din kaloriförbränning under träningspasset.
Det finns en effektsensor på pelotoncykeln som mäter MET och omvandlar dem till förbrända kalorier.
Detta gäller endast för de klasser du tar på cykeln. Det är svårt att veta hur många kalorier du förbränner vid styrketräning, promenader, yoga, pilates eller boot camp utan en pulsmätare.
Vilka fitness trackers fungerar med Peloton?
Enligt den här artikeln finns det olika rekommendationer om vilken tracker som fungerar bra med Peleton per funktion. Till exempel pulsmätare, stresshantering och träningspanel fungerar och ser olika ut från märke till märke. Om du däremot fokuserar på fitness har jag nedan samlat några smartklockor som fungerar bra med Peleton inom fitness tracking.
| Smarta klockor | Bästa funktioner |
| Apple klocka SE | Hjärtfrekvenssensor Gyroskop Stegräknare Tracker för trappklättring Kaloriförbränning |
| Apple Watch Ultra | Kontroll av träningspass Stöd för kitesurfing Stöd för wakeboarding |
| Fitbit Versa 2 | Hjärtfrekvenssensor Stegräknare Tracker för trappklättring Kaloriförbränning |
| Fitbit Sense Avancerad Smartwatch | Instrumentpanel för hälsomätning Hjärtfrekvenssensor Sömnmätare |
| SAMSUNG Galaxy Watch 4 | Hjärtfrekvensmätare Sömnmätare Tracker för träning |
| Amazfit Bip S | Hjärtfrekvensmätare Sömnmätare Stegräknare |
Hur ansluter jag Fitbit till Peloton?
Kom ihåg att du bara kan se din hjärtfrekvens i Peloton-appen, och att alla funktioner som nämns ovan finns tillgängliga på Fitbit.
Så här ansluter du din Fitbit till Peloton-cykeln.
- På din Peloton-cykel, scrolla ner till ”pulsmätare” på fliken ”Inställningar”.
- Kontrollera att Bluetooth är aktiverat och att din Peloton-cykel är ansluten till internet.
- Du bör se Fitbit-logotypen på skärmen efter att du har tryckt på och hållit ned bakåt- och nedåtknapparna.
- Uppdatera Peloton-appen tills den hittar din Fitbit.
Kepp updated with your fitness goalss with Fitbit!
Ofta ställda frågor (FAQS)
Hur spårar jag min Peloton på Fitbit?
Logga in på dina mätvärden när du är klar med ett träningspass på din Peloton-cykel. Klicka på Dela och välj sedan namn eller modell på den Fitbit-enhet du använder. Nästa gång du öppnar ditt Fitbit-konto kommer dina genomförda träningspass automatiskt att uppdateras på din instrumentpanel.
Kolla in min andra artikel om: Fitbits vattentäta hemligheter
Är Apple Watch bättre eller Fitbit?
Båda är bra bärbara varumärken. Det bättre alternativet skulle dock förlita sig på vad du överväger mer eller dina prioriteringar. Om du till exempel behöver en budgetvänlig smartwatch, med övervakning som ditt primära syfte, bör du välja Fitbit.
Å andra sidan bör du gå med Apple Watch om du vill njuta av mycket fler funktioner i utbyte mot överkomliga priser. Jag skulle gå med Apple Watch eftersom det finns en studie som visar att dess resultat bara är lite mer exakt än Fitbits.
Fitbit synkroniserar inte med Peloton
Det skulle vara bäst om du gjorde lite felsökning. Öppna din Fitbit-app och se till att du har tillåtit alla nödvändiga behörigheter. Ett annat trick skulle vara att avkoppla din Peloton, återkoppla och klicka på synkronisering.
Om det fortfarande inte fungerar, avinstallera din Fitbit-app och starta om telefonen. Efter omstarten installerar du Fitbit-appen och ansluter eller parkopplar din Peloton.
Sammanfattning
Som du kan se fungerar Peloton utmärkt på Fitbit!
Personligen är den mest fördelaktiga funktionen att du med Fitbit-appen kan övervaka din hjärtfrekvens medan du är på Peloton-cykeln.
Det finns mer till det … Fitbit kan också spåra dina förbrända kalorier medan du är på pelotoncykeln. Det kan dock inte upptäcka kalorier som förbränns när du inte är på cykeln.
Jag hoppas att du nu är övertygad om hur cool Fitbit är!
Andra artiklar
- Är en Samsung TV bättre än en Insignia TV?
- Roomba laddar inte? (Här är hur man fixar det)
- Hur man fixar Amazon Fire TV Stick förlorar anslutningen (10 sätt att göra det)
