Kondition
- Träningsbelastning, prestandaskondition, träningsstatus och mer
- Färgkartor för inställning av rutter
- Koppla ihop sensorer direkt till klockan
Så här är lite som verkligen betyder: sport- och fitnessspårning. Garmin Forerunner 945 stöder mer än 30 olika aktiviteter, med allt från golf till rodd.
Om din sport inte finns med på listan bör du förmodligen inte göra det. Vi barn, naturligtvis – om den inte är där, lägg bara till den manuellt som en ny aktivitet. Och när du är klar med att träna kommer alla avslutade aktiviteter att synkroniseras med Garmin Connect-appen där du kan granska den nästan direkt.
Det finns mycket data här. En av de mest användbara funktionerna är Training Load, som mäter din träning under de senaste sju dagarna och kommer att berätta om du är i rätt räckvidd för att förbättra konditionen – eller om du behöver ta upp det.
På samma sätt kommer träningsstatus och träningseffektfunktioner att berätta hur produktiva dina träningspass är, vilken effekt de har.
(Bildkredit: Ditching)
Prestandaskondition fungerar under en aktivitet och tar din VO2 max-poäng som baslinje och berättar hur din nuvarande träning jämförs. När vi körde häromdagen varnade 945 oss för att vi presterade på en -3, vilket var lite avskräckande, särskilt eftersom vi bara hade gjort det 1 km till vår rutt vid den tiden.
Garmin har också tagit över Body Battery-funktionen från Marq, som berättar den optimala tiden på dagen att träna.
En av våra favoritfunktioner på Garmin Forerunner 945 är dess kartrutning. Klockan levereras med kartor i fullfärg samt möjligheten att söka och ställa in rutter i din närhet. Du kan ställa in hur långt du vill gå och kartan ger några föreslagna rutter. Praktisk.
Det fantastiska med Forerunner 945 är alla sensorer du kan koppla ihop den. Det inkluderar hjärtfrekvensband och kraftmätare för cykling.
Löpning
- Imponerande hjärtfrekvens teknik
- GPS är mycket exakt
- Har nu en Pulse Ox-sensor
För särskilt löpare går Garmin Forerunner 945 utöver. Faktum är att vi är villiga att satsa på att de flesta av funktionerna är sådana du aldrig ens hittar, än mindre vill. Men de är där, och det är det som gör 945 till en av, om inte den, mest omfattande körklocka på marknaden.
Det finns en otrolig mängd anpassning på 945, inklusive möjligheten att bygga intervall sessioner runt tid eller avstånd.
En del av detta kan göras på själva klockan (vi kunde bygga ett fullständigt intervallträning på detta sätt), men du kan också designa träningspass i Garmin Connect-appen eller webbläsaren och skicka dem till din klocka.
Liveavläsningarna ger också en rik mängd detaljer, inklusive takt, varvdetaljer och hjärtfrekvens – även om du måste bläddra igenom några av dessa skärmar med knapparna.
(Bildkredit: Ditching)
Men låt oss svara på den stora frågan: är den korrekt? Forerunner 945 spårar många saker, men vi kan säga att två av de största mätvärdena – GPS och hjärtfrekvens – spåras med hög precision.
945 använder Garmins senaste Elevate v3-hjärtfrekvens-teknik, vilket förbättras jämfört med den tidigare optiska tekniken medan den lägger till en pulsoximeter för att mäta syremättnad.
Om du vandrar kan Pulse Ox-sensorn berätta för dig hur du anpassar dig till högre höjder, men annars kan du ignorera den. För de mindre vertikala lutningarna finns det bra förbättringar i pulssensorn här som gör den optiska spårningen mer exakt.
Vi har tagit Garmin Forerunner 945 på några körningar nu och testat den mot Polar H10-bröstbandet, och resultaten har varit otroligt nära.
(Bildkredit: Ditching)
Under en jämn körning, som visas ovan, hade klockan inga problem att hålla jämna steg med EKG-bröstbandet. Men vi försökte också det för några mer intensiva intervallskurar (vanligtvis där handledsbaserade pulsmätare släpps) och det speglade topparna och dopparna på Polar-skärmen med imponerande noggrannhet.
(Bildkredit: Ditching)
En sak vi kommer att säga: vi har fångat den liveavläsningen som släpar efter vid flera tillfällen, vilket kan vara ett problem för hjärtfrekvenszonsträning. Även om vår erfarenhet generellt sett har varit mycket bra, är dessa klockor fortfarande inte riktigt uppfyllda med guldstandarden för en EKG-bröstband.
Den goda nyheten är att du kan koppla en direkt till klockan, och om HR-utbildning är av yttersta vikt för dig, rekommenderar vi att du gör det.
GPS-spårning på Forerunner 945 är enastående, men med tanke på att detta är Garmin’s styrhus är det mindre förvånande.
Kartan nedan visar en körning på 945 där vi använde MapMyRun för kontroll, och resultaten visade bara en skillnad på 0,03 mil. Även då mätte den planerade kartan på MapMyRun ett par hörn för brett, så den verkliga marginalen är ännu mindre.
(Bildkredit: Ditching)
Och för vad det är värt presterade klockan mycket bättre än vår telefon, som med Polar-appen tog några misstänkta genvägar medan han spårade oss. Så ja, det är bra, även om det är värt att påpeka att våra spårade övningar var mer eller mindre på plan mark. Vi kan inte säga hur bra GPS skulle vara för klättring.
Simning
- Lap tracking iffy
- SWOLF-poäng
Vi lyckades inte prova varje övning på Garmin Forerunner 945, men vi fick det i poolen för ett par simmar.
Nu är detta inte främst en simklocka – Garmin har ett specifikt sortiment för det ändamålet – men Garmin talar det upp som en funktion.
Vi rekommenderar dock inte att köpa 945 för detta ändamål. Även om det inte är fruktansvärt, lägger det ytterligare tre längder till ett 600-gård simningsträning – ytterligare 75 meter – vilket kanske inte verkar mycket men är en stor skillnadsmarginal för alla seriösa simmare i träningen.
Konstigt och irriterande var klockan i perfekt synk för cirka 400 meter innan den började överberäkna.
Vi misstänker att 945 skulle klara sig lite bättre i öppet vatten (vilket, för att vara rättvist, är mer lämpligt för triatleter), där det kan spåra med GPS, men vi har inte kunnat testa det avhandlingen.
Å ena sidan är detta främst en löparklocka. Å andra sidan är det en $ 600 / £ 520 / AU $ 949-klocka som erbjuder simning av simning som ett av dess viktigaste träningspass, så det känns rättvist att kritisera denna aspekt. Du får en SWOLF-poäng i appen (ett mått på slag per längd och tiden för varje längd), men inte hjärtfrekvens.
Vi lägger det faktiskt upp mot Polars bad-dedikerade OH1-tracker i hopp om att kunna jämföra, men Forerunner gjorde inte ens ett försök – och vi förstår varför. Det är svårt att få en bra optisk avläsning under vattnet, och även om vissa sportklockor (som Apple Watch) försöker ändå har vi aldrig funnit att de är pålitliga.
(Bildkredit: Ditching)
Musik och smartwatch-funktioner
- Mer smarta funktioner på 945
- Spotify stöder offline-musik
- Meddelanden lite krämiga
Garmins sportklockor fungerar långsamt mer som smartur, men de saknar fortfarande. Du får smarta aviseringar på Forerunner 945, men det är tyvärr fallet att ha aviseringar från alla appar eller inga appar.
När det gäller musik kan du antingen ladda upp dina egna musikfiler (som är en långsam, långsam process) eller använda en stödd tjänst från tredje part. Om du har ett Spotify- eller Deezer-abonnemang kan du hämta appen och ladda ner offline-spellistor till klockan, så att du kan träna utan telefon. Du kan koppla Bluetooth-hörlurar direkt till klockan.
När vi talar om det betyder Garmin Pay att du också kan lämna din plånbok. När du har kopplat ett kort med Garmin mobilapp kan du betala genom att helt enkelt knacka på handleden på en trådlös terminal.
Och naturligtvis, med 945 har du tillgång till hela Garmin Connect IQ-butik, där du kan bläddra i anpassade klockytor, widgetar och appar.
Fortsätt läsa på nästa sida
